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Yoga & Pilates (ヨガ & ピラティス)

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About Lessons

【ヨガ & ピラティス】
ヨガもピラティスも一度に楽しみたいという方に適したプログラムです。
ヨガもしてみたいけど、ピラティスもしてみたい方。ピラティスの経験はあるが、ヨガにトライしてみたい方。レッスンはじっくり、ゆっくりで行いますので、ヨガ・ピラティス共に未経験の方でも安心してお受けいただけます。
月 13:00-14:00: Ritsuko Level 1~2
火 19:10-20:10: Ritsuko Level 2
金 18:30-19:30 Tamami Level 1~2
土 11:00-12:00 Ritsuko Level 2