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Aroma Yoga (アロマヨガ)

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アロマヨガのテーマ

About Lessons

Aroma Yoga


【イベントレッスン】
その日のアロマオイルのテーマに沿った内容で、ヨガをおこないます。
芳香浴とヨガポーズの効能の両方から全身を整えていきますので、ヨガが初めての方でも楽しみながらお受けいただけるレッスンです。
基本動作を通し、どのような状態で動いているか、そこにどのような感覚があるかなど、アスレティックリハビリテーションの要素も取り入れながら、身体への問いかけによって変わる反応をお楽しみください。
ヨガが初めての方も、いつもしっかり動いている方も、ご自身のお身体の「気づき」を感じてください。
土曜日に不定期で開催するイベントレッスンです。是非この機会にお友達を誘ってお越しくださいね。

[担当]
土曜(不定期) 12:30 Suzuka (Riroa’s Expert Trainer)
※日程はホームページの新着情報、もしくはFacebookページにてご確認ください

[運動レベル]
Level 1~2