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Aroma Basic Yoga (アロマベーシックヨガ)

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アロマヨガのテーマ

About Lessons

Aroma Basic Yoga


ゆったりとしたヨガの動き中にもピラティスやTRXサスペンションの知識を取り入れ、安定した動きやすい体づくりを行っていきます。
自然と身体を動かせるような分かりやすい誘導と身体へのアプローチは、呼吸とポーズをリンクさせながら 動かす楽しみを感じていただけます。

[担当]
水曜19:30 Ai (Associate Instructor)

[運動レベル]
Level 1